5 Wege, um eine Zen Atmosphäre zu schaffen
, Ganzheitliches Wohlbefinden & Energie
Was ist Zen? Was würden Sie auf diese Frage antworten?
Zen ist eine Methode, um die Erfahrung des Lebendigseins wiederzuentdecken. Es stammt ursprünglich aus Indien und China und gelangte über Japan in den Westen. Das Ziel von Zen ist es, eine Veränderung des Bewusstseins zu bewirken und uns aus der Traumwelt unserer endlosen Gedanken zu erwecken, damit wir das Leben so erfahren können, wie es im gegenwärtigen Moment ist.
Aber was bedeutet es dann, wenn man es auf die Inneneinrichtung anwendet?
In der Welt der Inneneinrichtung verkörpert das Zen-Ambiente eine perfekte Harmonie zwischen den Elementen, die einen Lebensraum bilden. Man findet hier die Prinzipien des Feng Shui wieder, die ich in einem anderen Blogartikel behandelt habe. Die Idee ist, ein Zuhause zu schaffen, in dem Sie sich wohlfühlen, eine ausgewogene Einrichtung, die den Fluss positiver Energien fördert.
Irgendwie ist unser Zuhause ein Spiegelbild von uns selbst. Es gibt viele Websites, die sich mit dem Thema Inneneinrichtung beschäftigen. Warum ist das so? Weil wir auf der Suche nach Harmonie, Schönheit und einem Ort der Gelassenheit sind. Das ist schön, aber wir vergessen, dass wir all das zuerst in uns selbst finden müssen!
Wie dem auch sei, das Leben und die Augen in einer Zen-Umgebung können uns helfen, danach in uns selbst zu suchen. Zen ist eine Lebensphilosophie, eine Geisteshaltung, die sich auch in Ihrer Dekoration manifestieren kann.
Es gibt viele Möglichkeiten, Zen zu erreichen, die ich Ihnen in diesem Artikel vorstellen möchte.
Wie kann man in 5 Schritten eine Zen-Atmosphäre schaffen?
Es gibt nichts Besseres, als einige Feng-Shui-Prinzipien zu beachten, um in deinem Zuhause eine Oase der Ruhe zu schaffen:
1.Wählen Sie beruhigende und sanfte Farben wie Weiß, Beige, Grau und Pastelltöne. Dies sind sehr angenehme Farben, die eine ruhige und gelassene Atmosphäre schaffen. Als Kontrast können Sie dann hellere Farben einsetzen.
2. Vereinfachen: Fühlen Sie sich in einem unordentlichen Raum wohl? Einfachheit ist das Herzstück der Zen-Atmosphäre. Befreien Sie sich also von allem Überflüssigen, organisieren Sie Ihren Raum ordentlich und beseitigen Sie Unordnung. Ich persönlich räume immer ein bisschen auf, bevor ich meinen Tag beginne. Wenn der Raum aufgeräumt und sauber ist, habe ich einen viel klareren Kopf für die Arbeit.
3. Integrieren Sie natürliche Elemente: Natürliche Materialien wie Holz, Stein, Bambus oder Rattan verleihen dem Raum einen Zen-Touch, den ich liebe. Fügen Sie noch ein paar Grünpflanzen hinzu und Sie haben einen wirklich angenehmen Raum.
4. Schaffen Sie eine sanfte, natürliche Beleuchtung: Sie müssen nicht in ausgeklügelte Beleuchtung investieren, um eine sanfte, natürliche Beleuchtung zu schaffen. Wenn Sie Kerzen oder Lichterketten haben, ist das völlig ausreichend und schafft eine warme und entspannende Atmosphäre. Vermeiden Sie jedoch unbedingt eine zu helle Beleuchtung.
5. Richten Sie Entspannungsbereiche ein: Je nachdem, wie viel Platz Sie zu Hause haben, sollten Sie, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, versuchen, sich einen kleinen gemütlichen Raum einzurichten. Was kann man dort tun? Weiche Kissen, schöne Teppiche, ein Bild von Buddha, Kerzen. Kurz gesagt, alles, was Ihnen dabei hilft, einen Raum zum Entspannen, Lesen oder Meditieren zu schaffen. Ein Raum, in dem Sie sich wohlfühlen und neue Energie tanken können.
Welche Farbe für eine Zen-Atmosphäre?
Die Wahl der Farben ist ziemlich persönlich. Ich liebe zum Beispiel helles Leinen und Taupe. Das sind Farbtöne, die dezent sind und trotzdem warm wirken. Sie können auch mit einer farbigen Wand kontrastieren (wir haben uns in Entenblau verliebt!).
Es gibt jedoch einige Farbtöne, die in einer Zen-Einrichtung besonders auffallen: Neutraltöne, Weiß, Beige, Grau und Pastellfarben.
Weiß ist immer noch eine sehr häufige Farbe in Zen-Einrichtungen, aber ich bin kein Fan davon. Wählen Sie lieber Beige- und Grautöne, um eine neutrale und beruhigende Basis zu schaffen. Im Schlafzimmer können Pastelltöne wie Hellblau, Hellgrün und zartes Rosa eine gute Wahl sein.
Wählen Sie Farben, die Sie persönlich beruhigen, da die Wahrnehmung von Farben von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die Entspannung, Meditation und Wohlbefinden fördert.
Welche Pflanze für eine Zen-Stimmung im Wohnzimmer?
Um eine Zen-Atmosphäre zu schaffen und die Prinzipien des Feng Shui zu beachten, sind verschiedene Pflanzen besonders empfehlenswert. Diese Pflanzen bringen positive Energie mit sich, fördern die Luftreinigung und verleihen dem Raum einen Hauch von Natur. Hier sind einige Pflanzen, die sich für ein Zen-Ambiente und Feng Shui eignen:
- Bambus für Wohlstand und Wachstum.
- Die Jadepflanze (Crassula ovata) bringt Ihnen Glück.
- Die Sansevieria (Schwiegermutterzunge) schützt Sie und sorgt für positive Energie.
- Der Boston-Farn (Nephrolepis exaltata) für eine sanfte und erfrischende Energie.
- Eine Orchidee für ein Leben voller positiver Energie.
- Die Friedenslilie (Spathiphyllum) zur Beseitigung von Schadstoffen.
- Die Ficus elastica (Elastische Feige) für Wachstum und Wohlstand.
- Die Aloe Vera-Pflanze, um Glück anzuziehen.
Welches ätherische Öl für eine Zen-Stimmung?
Hier sind die ätherischen Öle! Man kann sie auf verschiedene Arten verwenden, um eine Zen-Atmosphäre zu schaffen: Sie können sie mit einem Diffusor in der Luft verteilen, ein paar Tropfen in Ihr Entspannungsbad geben oder als Massagelotion verwenden.
Der Vorteil von Diffusoren für ätherische Öle ist, dass sie Ihren Raum reinigen, erfrischen und parfümieren können, ohne die ätherischen Öle zu überhitzen oder zu verbrennen. Heutzutage sind sie überall auf dem Markt erhältlich und ich bin mir sicher, dass Sie einen mit einem Zen-Design finden werden, der zu Ihrer Einrichtung passt.
Hier sind einige ätherische Öle, die Sie in Ihrem Diffusor testen können:
1. Lavendel (Lavandula angustifolia): Es gibt einige grundlegende ätherische Öle, die man zu Hause haben sollte, und dieses gehört dazu! Es hat einen süßen, blumigen Duft, der uns hilft, uns zu entspannen und Stress abzubauen. Lavendel ist für seine entspannenden Eigenschaften bekannt. Wer stimmt zu?
2. Mandarine (Citrus reticulata): Hier haben wir es bereits getestet, indem wir ein paar Tropfen auf das Handgelenk gegeben haben. Dieses Öl hat einen sehr angenehmen süßen und fruchtigen Duft, der hilft, die Nerven zu beruhigen und eine ruhige Atmosphäre zu schaffen. Wenn du eine Meditation oder Entspannung machen willst, gib ein paar Tropfen in deinen Diffusor und los geht's.
3. Weihrauch (Boswellia carterii) : Sicherlich neigt man dazu, Weihrauch in Form von Stäbchen oder ähnlichem zu verwenden. Ich persönlich würde nicht auf die Idee kommen, ihn als ätherisches Öl zu verwenden, aber egal in welcher Form, seine beruhigenden und meditativen Eigenschaften bleiben dieselben.
4.Ylang Ylang (Cananga odorata): Was für ein betörender Duft dieser Ylang-Ylang! Man erkennt sofort den süßlichen Blumenduft, der beim Stressabbau hilft. Für Verliebte: Ein paar Tropfen im Diffusor während eines romantischen Essens helfen, eine perfekte Atmosphäre zu schaffen!
5. Römische Kamille (Anthemis nobilis): Natürlich denkt man an Kamillentee, den man abends vor dem Schlafengehen trinkt. Das gilt auch für ätherische Öle: Sie helfen dir, deinen Geist zu beruhigen und den Schlaf zu fördern.
6. Süße Orange (Citrus sinensis) : Ähnlich wie beim ätherischen Öl der Mandarine handelt es sich hier um ein süßes Öl mit einem frischen und süßen Duft. Wenn Sie sich schlecht fühlen, kann es Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und eine positive und entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Natürlich gibt es noch viele andere. Zögern Sie nicht, sie mit mir in einem Kommentar zu teilen.
Nehmen Sie eine Zen-Deko an
Eine Zen-Dekoration mit Symbolen der heiligen Geometrie, insbesondere auf bedruckten Leinwänden, kann Ihrem Raum eine spirituelle und ausgeglichene Dimension verleihen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie diese Elemente harmonisch integrieren können:
Blume des Lebens: Sie lieben sie, also musste ich sie einfach erwähnen! Sie ist sicherlich das emblematischste Symbol der heiligen Geometrie. Ob als bedruckte Leinwand oder als Wandtattoo, an einer zentralen Wand platziert, erhält sie ihre volle Bedeutung. Es füllt Ihren Raum mit positiven Schwingungen. Sie werden Ihre Augen nicht mehr von dieser Pracht abwenden können!
Mandala: Mandalas sind komplexe geometrische Darstellungen, die Einheit und Harmonie suggerieren. Wählen Sie eine Leinwand, die mit einem Mandala in sanften, beruhigenden Farben bedruckt ist, um einen meditativen Mittelpunkt in Ihrem Raum zu schaffen. Sie können dieses Leinwandbild über einem Meditationsbereich oder über einem Sofa aufhängen, um einen künstlerischen Touch hinzuzufügen.
Lebensbaum: Wählen Sie ein bedrucktes Leinwandbild oder ein Wandtattoo Lebensbaum. Sie können sich für beruhigende Farben entscheiden, die zu der Zen-Atmosphäre passen, die Sie schaffen möchten. Der Lebensbaum wird dazu beitragen, eine ruhige Umgebung zu schaffen, in der Sie sich erholen können.
Zen-Dekoration und Zen-Objekte
Schaffen Sie einen Zen-Stil mit Kerzen und Windlichtern
Diese Windlichter aus gefrostetem Glas sind mit Symbolen der heiligen Geometrie verziert und werden von uns in unserem Atelier bedruckt.
Lassen Sie sich nicht täuschen, sie sind größer, als sie aussehen! Und Sie lieben sie! Das gefrostete Glas verleiht diesen Windlichtern Eleganz und Modernität. Wenn Sie Ihr Teelicht hineinstellen, verbreitet sich das Licht sanft und schafft eine beruhigende und gemütliche Atmosphäre. Es ist das perfekte Accessoire, um in jedem Raum zu Hause eine Zen-Atmosphäre zu schaffen.
Die Symbole der heiligen Geometrie fügen eine spirituelle Dimension hinzu. Jedes Symbol trägt eine tiefe Bedeutung in sich, aber vor allem schöne positive Energien, die sich in Ihrem Raum ausbreiten werden.
Dekorieren Sie Ihr Zuhause mit einem Teelichthalter aus Glas!
Zen-Ambiente mit Sonnenfängern
Sonnenfänger mit ihren farbigen Kristallen oder Perlen fangen das natürliche Sonnenlicht ein und verbreiten Lichthöfe im Raum. Das ist ein faszinierender Anblick, von dem man nie genug bekommen kann. Es schafft eine visuell beruhigende, harmonische und spirituelle Atmosphäre.
Umso mehr, als die Einarbeitung von Symbolen wie der Blume des Lebens, dem Baum des Lebens oder anderen heiligen geometrischen Formen eine tiefere Bedeutung hinzufügt. Diese Symbole sind eine Quelle der Harmonie, des Gleichgewichts und der spirituellen Verbindung. Wenn Sie Ihren Blick auf den Suncatcher richten, werden alle Ihre Sinne geweckt! Und das Spiel des Lichts durch die Symbole verstärkt die positive Energie.
Hängen Sie sie in der Nähe eines Fensters oder in einem Raum auf, der natürliches Licht durchlässt, und lassen Sie die Magie auf sich wirken! Entdecken Sie die Kristall-Sonnenfänger.
Für eine Zen-Atmosphäre zu Hause
Hat dieser Artikel Sie dazu inspiriert, zu Hause oder im Büro eine Zen-Atmosphäre zu schaffen?
Ordnung zu schaffen und auszusortieren ist ein guter Anfang, man fängt an, klarer zu sehen! Manchmal sind es kleine Dinge, die große Veränderungen bewirken. Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun, um eine Veränderung in Gang zu setzen.
Fragen Sie sich dann, welche Farben Ihnen helfen würden, sich ruhiger und entspannter zu fühlen, und planen Sie ein Malwochenende. Warum nicht die Kinder, die Familie oder Freunde um Hilfe bitten?
Und dann können Sie sich an den Accessoires erfreuen! Sie haben sich in eine Blume des Lebens-Leinwand, ein Buddha-Windlicht, einen Diffusor für ätherische Öle oder entgiftende Pflanzen verliebt? Dann los!
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Barbara Aline Queen B - 21.10.2021 19:47:12
J aime le turquoise
Mandalashop - 26.09.2021 16:35:08
Bonjour Valérie, Je vais tenter de répondre à toutes vos questions! Les effets des couleurs peuvent différer selon les personnes. Cependant, des couleurs comme le bleu, des teintes pastelles, sont des couleurs habituellement apaisantes. Si vous êtes attirée par la Fleur de Vie, nos modèles rose ou turquoise sont aussi très apaisantes. Je vous invite à lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/les-2-methodes-pour-travailler-sur-l-aura-n16 Après, je vais être honnête avec vous, j'aurais tendance à vous orienter vers des Mandalas car vous trouverez des énergies/vertus beaucoup plus ciblées et adaptées à votre besoin. Mais, encore une fois, il faut être à l'écoute de votre ressenti et ne pas répondre à des effets de mode (comme cela peut être le cas par exemple avec la Fleur de Vie). Donc, dans une chambre vous pouvez accrocher à votre mur une toile (il faut savoir que plus les symboles sont imprimés en grand, plus ils rayonnent). Et vous pouvez placer un tapis harmonisant ou un tapis de souris sous votre matelas (ou même sous votre oreiller). Concernant la purification des pierres, tout ceci est détaillé dans les fiches articles. Vous pouvez également lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/une-autre-vision-de-la-fleur-de-vie-n28 Et enfin, si vous souhaitez vous orienter vers un mandala, notre catalogue est disponible ici: https://mandalashop-online.com/fr/content/25-catalogue-mandalashop-tous-mandalas Véronique
POITVIN VALERIE - 25.09.2021 15:46:06
Bonjour qu elle couleur de fleur de vie me faut il mettre dans ma chambre pour bien dormir .anti stress .apaisant.sous forme de tenture à poser à mon mur ou sous forme de tableau qu elle est le mieux Et sous mon matelas que le proposer vous comme fleur de vie et qu elle couleur contre les insomnie .car toutes les nuits on se réveille et on a du mal à avoir un sommeil réparateur. Pouvez vous aussi m.envoyer toutes les explication de ceci .mais aussi sur ka purification de toutes mes pierres et bijoux et est possible sur fleur de vie 7 chachras et comment faire m envoyer une vidéo avec les explication qui sera plus simple à comprendre pour moi. Et qu elle fleur de vie puis je instaurer dans mon salon ou il y a tous lrs passage et un lieu où on y est le plus souvent qui pourrais harmoniser mais aussi apaiser et destressans .et entente entre les individus mais aussi l amour et l.entente. Dans l attente de votre réponse très rapide j esoere et en vous remerciant d avance pour votre réponse à tout ceci et à votre comprehension