Die 7 Chakren und ihre Bedeutung für Ihr Gleichgewicht
Der physische Körper - jeder weiß, was das ist. Aber wussten Sie, dass er nicht der einzige Körper ist, den wir besitzen? Neben dem physischen Körper besitzt der Mensch auch einen Energiekörper. Hier kommen die Chakren ins Spiel. Sie sind die Energiezentren des Körpers, die eine wichtige Rolle für unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden spielen. Dieses Körper-Geist-Energiesystem zu verstehen ist entscheidend, um die dynamischste, gesündeste und strahlendste Version von dir selbst zu werden.
Da alles im Körper-Geist-Energiesystem in Bewegung ist, ist es entscheidend, dass deine sieben Hauptchakren offen, ausgerichtet und fließend bleiben. Wenn sie blockiert sind, wird der Energiefluss eingeschränkt, so als würde man Wasser durch ein enges Rohr zwängen. Dasselbe gilt für unseren Körper und unsere Chakren. Der Schlüssel zum Lösen, Bewegen und Transformieren Ihrer Energie - damit Sie Ihr höchstes geistiges, körperliches und spirituelles Potenzial erreichen können - ist einfach: Bewusstsein.
In diesem Artikel nehme ich Sie also mit auf eine Entdeckungsreise zu den Chakren, diesen Energiewirbeln, und ihrer zutiefst transformierenden Rolle in Ihrem Leben.
Die 7 Hauptchakren verstehen: Ursprung und Bedeutung
Chakras sind Energiewirbel, die in jedem von uns existieren. Sie sind entlang unserer Wirbelsäule verteilt. Diese Energiewirbel transportieren die Energie des Universums, das Sie umgibt, in Ihre Aura und Ihren Körper sowie zwischen dem physischen Körper und den Schichten Ihrer Aura. Sie können Ihr Chakrensystem ähnlich wie einen spirituellen Blutkreislauf betrachten.
Wenn wir ihre Rolle und Funktionsweise verstehen, können wir nicht nur unsere allgemeine Gesundheit verbessern, sondern auch ein geistiges und emotionales Gleichgewicht fördern.
Was sind Chakren? Definition
In seinem Buch "Chakren - die Kraftzentren im Menschen" gibt der Autor folgende Definition:
"Das Wort Chakra ist Sanskrit und bedeutet Rad; es wird noch in verschiedenen abgeleiteten und symbolischen Nebenbedeutungen verwendet, ebenso wie sein englisches Pendant. Wenn wir vom Rad des Schicksals sprechen, spricht der Buddhist vom Rad der Leben und des Todes, und er gibt der ersten großen Predigt, in der unser Herr Buddha seine Lehre darlegte, den Namen Dhammachakkappavattana Sutta (Chakka ist im Pali das Äquivalent des Sanskritwortes Chakra), der von Professor Rhys Davids poetisch mit den Worten wiedergegeben wird: "das das Rad des königlichen Wagens eines universellen Reiches der Wahrheit und Gerechtigkeit in Bewegung setzt". Das ist genau die Vorstellung, die dieser Ausdruck dem frommen Buddhisten nahelegt, obwohl die wörtliche Übersetzung lautet: "die Umdrehung des Rades des Gesetzes". Wir werden das Wort Chakra hier in einem besonderen Sinn verwenden, um eine Reihe von rotierenden Wirbeln zu bezeichnen, die auf der Oberfläche des ätherischen Doppels des Menschen existieren."
Das Wort Chakra wurde zum ersten Mal in den Veden erwähnt, alten hinduistischen Texten, die etwa 1500 v. Chr. entstanden sind. Im Laufe der Geschichte haben viele Kulturen - darunter Ägypter, Hindus, Chinesen, Sufis, Zarathustrier, Griechen, Indianer, Inkas und Mayas u. a. - alle diese Energiezentren oder das Chakrasystem als Spiegelbild der Energie gekannt. Naturgesetz, das im Universum existiert, und ein Gegenstück, das eng mit unserem physischen Selbst verbunden ist.
Welches sind die 7 Chakren im menschlichen Körper einer Person?
Die 7 Chakren sind entlang der Wirbelsäule ausgerichtet und verlaufen von der Spitze des Kreuzbeins bis zum Scheitelpunkt des Schädels.
Die Chakren als subtile Energiezentren im menschlichen Körper sind mit verschiedenen körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Funktionen und Organen verbunden. Jedes der sieben Hauptchakren ist mit bestimmten Aspekten der menschlichen Erfahrung verbunden und trägt zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Im Folgenden werden die Funktionen der einzelnen Chakren beschrieben.
Die verschiedenen Chakren: Name, Funktionen und zugehörige Organe
Wurzelchakra (Muladhara) - Verankerung und Stabilität
Befindet sich an der Basis der Wirbelsäule und des Beckenbodens
Regiert: Verankerung, Überleben, Sicherheit, Stabilität, Schutz und Sicherheitsgefühl, Verbindung mit der physischen Welt und dem Körper. Es ist die Grundlage des Energiesystems in physischer Form.
Drüsen/Organe: Dickdarm, Blut, Knochenmark und alle Knochen und Muskeln von den Hüften bis zu den Zehen
Element: Erde
Farbe: Rot
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Verbringe viel Qualitätszeit in der Natur, gehe wandern, mache Gartenarbeit, tanze, mache Yogastellungen, gehe barfuß, iss frische Lebensmittel.
Sakralchakra (Swadhisthana) - Kreativität und sexuelle Energie
Liegt zwischen dem Nabel und dem Schambein im Unterbauch
Regiert: Das emotionale Zentrum des Energiesystems, Kreativität, sexuelle Energie und der Ort, der sich erschöpft, wenn Sie nicht das Leben erschaffen, das Sie leben möchten.
Drüsen/Organe: Genitalien, Eierstöcke, Hoden, Nieren, Nebennieren, Blase, unterer Rücken, Gallenwege, mittlerer Rücken und Blinddarm.
Element: Wasser
Farbe: Orange
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Konzentrieren Sie sich auf das persönliche Vergnügen und die sexuelle Energie. Haben Sie ein konsequentes künstlerisches oder kreatives Hobby, das Sie zu Ihrem eigenen Vergnügen ausüben: Schreiben, Malen, Musik etc.
Solarplexus-Chakra (Manipura) - Selbstwertgefühl und persönliche Macht
Liegt zwischen dem unteren Teil des Brustkorbs und dem Nabel.
Regiert: persönliche Macht, Willenskraft, persönliche Energie, Autorität, Stoffwechsel und Kontrolle des Verlangens.
Drüsen/Organe: Magen, Dünn- und Dickdarm, Gallenblase, Leber, Bauchspeicheldrüse, Milz und endokrines System.
Element: Feuer
Farbe: gelb
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Üben Sie, Ihre Grenzen zu setzen, und lernen Sie, "Nein" zu sagen. Besitze deine Macht und erinnere dich täglich daran, wie viel Willenskraft du hast.
Herzchakra (Anahata) - Liebe und Mitgefühl
Befindet sich in der Mitte der Brust.
Regiert: bedingungslose Liebe zu sich selbst und anderen, Vergebung, Mitgefühl, Geben und Nehmen. Dieses Chakra ist die Brücke, die mit den drei unteren Chakren + den drei oberen Chakren kommuniziert.
Drüsen/Organe: Herz, Brust, Thymusdrüse, Kreislaufsystem, Arme, Hände und Lunge
Element: Luft
Farbe: Grün oder Rosa
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Genießen Sie Ihre Schönheit von jetzt an. Praktizieren Sie Selbstpflege und Selbstakzeptanz. Geben Sie die Gewohnheit auf, sich ständig selbst herabzusetzen. Schreiben Sie täglich auf, wofür Sie dankbar sind. Empfangen Sie voll und ganz, wenn Ihnen jemand ein Kompliment macht.
Halschakra (Vishuddha) - Kommunikation und Ausdruck
Befindet sich an der Basis der Kehle.
Herrscht: Wahre Kommunikation, sage deine Wahrheit, kreativer Ausdruck.
Drüsen/Organe: Schilddrüse, Zunge, Mandeln, Kehle, Mund, Zähne, Zahnfleisch, Kiefer und Halswirbel.
Element: Äther (oder Raum)
Farbe: Blau
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Sagen Sie, was Sie wirklich denken, anstatt nur das zu sagen, was andere Ihrer Meinung nach hören wollen. Singen Sie während der Meditation.
Stirnchakra (Ajna) - Intuition und spirituelles Bewusstsein
Befindet sich in der Mitte der Stirn
Regiert: Intuition, Vorstellungskraft, Bewusstsein und Konzentration.
Drüsen/Organe: Gehirn, Hirnstamm, Hypophyse, Zirbeldrüse und Augen.
Element : Licht (manchmal mit dem Geist verbunden)
Farbe: Indigoblau
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Schaffen Sie eine tägliche Meditationspraxis für sich selbst. Üben Sie sich darin,
Ihre Ziele und ein Brainstorming oder Mindmapping Ihrer kreativen Ideen aufzuschreiben.
Kronenchakra (Sahasrara) - Spiritualität und Universelle Verbindung
Befindet sich direkt über dem Scheitelpunkt des Kopfes
Herrscht: Spirituelle Verbindung, göttliche Weisheit und Verständnis.
Drüsen/Organe: Zentrales Nervensystem und Haut
Element: Gedanke (manchmal mit Bewusstsein verbunden)
Farbe: Violett oder Weiß
Möglichkeiten, dieses Chakra zu unterstützen: Planen Sie Zeit für rituelle und heilige Räume ein. Schaffen Sie einen schönen Ort für Ihre spirituelle Praxis, der Ihrem Wachstum und Ihrer Entwicklung gewidmet ist. Ein Regal in einem Bücherregal, eine Ecke in Ihrem Büro oder ein eigener Altar in einem eigenen Raum sind wunderbare heilige Räume.
Das Gleichgewicht der Chakras aufrechterhalten
Während wir beginnen, uns für die Kraft unserer Chakren zu öffnen, ist es wichtig, unsere hohe Schwingung - unsere positive Energie - im täglichen Leben aufrechtzuerhalten. Warum ist das so? Weil es, wenn wir uns auf verschiedenen Ebenen heilen und unsere Chakren von dichteren Energien befreien, wichtig ist, unsere Energie und unseren Raum klar und geschützt zu halten und unsere Schwingung in Resonanz mit einer höheren Frequenz zu halten. Dies hilft, die Chakren im Gleichgewicht zu halten.
Kultivieren Sie regelmäßig Achtsamkeit und üben Sie sich in Dankbarkeit. Wenn wir regelmäßig Achtsamkeit kultivieren, bleiben wir in der Gegenwart. Wenn wir grübeln und deprimiert sind, verweilen wir oft in der Vergangenheit. Wenn wir uns ängstlich fühlen, machen wir uns Sorgen um die Zukunft. In der Gegenwart zu bleiben, ermöglicht es uns, uns selbst voll und ganz zu zeigen. Das Praktizieren von Dankbarkeit erhöht auch die Schwingungen.
Halten Sie Ihre Energie durch Bewegung aufrecht. Ob Yoga, Qi Gong oder andere körperliche Aktivitäten, es ist wichtig, regelmäßig Klarheit über Geist, Körper und Seele zu bewahren.
Sie können auch mit einem Fachmann zusammenarbeiten, um die Chakras wieder ins Gleichgewicht zu bringen, entweder mit Reiki oder Akupunktur.
Andererseits können Blockaden, Ungleichgewichte oder Störungen in einem oder mehreren unserer Chakras zu körperlichen, emotionalen und geistigen Problemen führen. Deshalb ist es wichtig, dieses Gleichgewicht zu erhalten.
Wie kann ich wissen, ob ein Chakra blockiert ist?
Um zu wissen, ob Ihre Chakren blockiert sind, kann es erforderlich sein, in sich zu gehen und auf Ihre Gefühle, Emotionen, Gedanken und körperlichen Empfindungen zu achten. Negative Emotionen wie Angst, Wut, geistige Starrheit oder Selbstabwertung können Blockaden erzeugen.
Hier sind einige Anzeichen, die auf Blockaden oder Ungleichgewichte in den Chakren hinweisen könnten:
1. Wurzelchakra (Muladhara):
Wenn das Wurzelchakra nicht in Harmonie ist, besteht eine Unfähigkeit, der Natur zu vertrauen. Wir fühlen uns außerdem unbegründet und von Mutter Erde abgetrennt. Wir haben Probleme mit unserer Identität oder mit Verletzungen in der Familie. Wir haben Angst und fühlen uns nicht sicher, wenn wir wissen, dass unsere grundlegendsten und primären Bedürfnisse erfüllt sind (wie Nahrung, Obdach, Kleidung und Liebe).
2. Sakralchakra (Swadhisthana):
Wir haben Schwierigkeiten, unsere Gefühle auszudrücken (oder sind von ihnen abgeschnitten), sind vom Vergnügen abgekoppelt und halten unverarbeitete Wut zurück. Wir fühlen uns in unserer Kreativität eingeengt und sind irritiert, weil wir unsere Ideen nicht in die Welt bringen können. Wir können auch Beziehungsprobleme (platonische und romantische) oder Fortpflanzungsprobleme haben oder uns in Bezug auf bestimmte Aspekte unserer Sexualität instabil oder ungesund fühlen. Es können auch Schamgefühle auftreten. Wir können auch Probleme mit Geld und Fülle haben, indem wir entweder zu viel Wert auf das Erlangen von materiellen Gütern legen oder unsere Fülle überhaupt nicht besitzen.
3. Solarplexus-Chakra (Manipura):
Wir haben ein Bedürfnis nach Dominanz und Kontrolle, ein großes Bedürfnis nach Prestige und Wahrung des äußeren Scheins, und wir operieren in der Welt mit einem tiefen Gefühl der Unzulänglichkeit. Kurz gesagt, wir respektieren uns selbst nicht und können sogar Selbsthass zeigen. Wir können unsere Macht an andere abtreten und uns selbst ohne Identität zurücklassen.
4. Herzchakra (Anahata):
Wir sind nicht mit uns selbst verbunden, haben Schwierigkeiten, uns selbst zu lieben oder Liebe von einem authentischen Ort aus zu geben, fühlen uns nicht liebeswürdig (und haben daher Schwierigkeiten, Liebe zu empfangen), sind nicht mit dem verbunden, wer wir sind, und entwickeln Depressionen (aufgrund einer fehlenden Verbindung zu uns selbst).
5.Halschakra (Vishuddha):
Wir haben Schwierigkeiten, unsere Wahrheit zu sagen oder uns auszudrücken, fühlen uns zum Schweigen gebracht und für das, was wir sagen, verurteilt, fühlen uns nicht mehr verbunden mit dem, wer wir sind, und sind von unserem Lebenswillen abgekoppelt.
6. Stirnchakra (Ajna):
Wir konzentrieren uns nur auf unseren Intellekt und lehnen alle spirituellen Aspekte von uns selbst ab. Wir vertrauen (und sind uns dessen nicht bewusst) unserer Intuition nicht, sind nur in der Lage, die physische Realität des Lebens zu sehen und haben große Angst vor unserer inneren Weisheit.
7.Kronenchakra (Sahasrara):
Wir fühlen uns völlig losgelöst vom Göttlichen. Wir können sogar wütend auf Gott sein. Es fällt uns schwer, unserem Weg und unserem Leben im Allgemeinen zu vertrauen. Wir fühlen uns deprimiert, einsam, unzufrieden mit dem Leben und sind nicht in der Lage, Angst und Furcht aufzugeben.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Zeichen spüren, könnte dies darauf hindeuten, dass Ihre Chakren aus dem Gleichgewicht geraten oder blockiert sind. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Anzeichen auch auf andere Faktoren zurückzuführen sein können, daher sollten Sie sich für eine genaue Diagnose an eine medizinische Fachkraft oder einen erfahrenen Praktiker für Energieheilung wenden.
Einige Heilpraktiker verwenden z. B. unsere Harmonisierungsmatten, um die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie müssen sich nur einige Minuten auf die Matte legen oder so lange, wie Sie es für nötig halten.
Wie kann man seine Chakren öffnen?
Es gibt verschiedene Techniken und Übungen, die dabei helfen, ein Chakra wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sei es durch Meditation, Yoga, gesunde Ernährung, positive Visualisierung, Steinheilkunde usw.
Natürlich muss man parallel zu diesen Übungen eine tiefe innere Arbeit an sich selbst leisten, um die negativen Mechanismen, die das Ungleichgewicht verursacht haben, zu durchschauen und sich positiv neu zu programmieren. Das ist ein Prozess, der Zeit braucht, also seien Sie nachsichtig und geduldig mit sich selbst. Hören Sie während dieser Reise der inneren Erforschung auf Ihren Körper, Ihre Gefühle und Empfindungen.
1. Selbstbeobachtung und Bewusstwerdung: Beobachten und identifizieren Sie Ihre emotionalen Blockaden, Ängste, Zweifel oder Unausgewogenheiten.
2. Chakra-Meditation
3. Yogakurse und -haltungen
4. Bewusste Atemübungen
5. Arbeit mit Kristallen und Steinen
6. Ätherische Öle, Bachblüten
7. Arbeit mit Symbolen der heiligen Geometrie: Genauso wie Sie Steine verwenden, können Sie auch Symbole der heiligen Geometrie verwenden. Und das trifft sich gut, denn wir bieten nicht nur die indischen Chakren an, sondern haben auch einige Symbole in den Farben der 7 Chakren (wie die Blume des Lebens und den Würfel des Metatron). Je nachdem, welches Chakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, verwenden Sie die entsprechende Farbe.
8. Positive Affirmationen, um Ihre Absichten, sich zu öffnen und zu harmonisieren, zu verstärken.
9. Gesunde und ausgewogene Ernährung
10. Arbeit mit einem erfahrenen Energieheilpraktiker, Yogalehrer, Reiki-Praktiker oder Chakra-Therapeuten.
Das abschließende Wort
Aber warum sind die Chakras so wichtig und warum stehen sie seit der Antike im Mittelpunkt der spirituellen Lehre? Die Antwort ist einfach: Die Chakras oder Energiezentren sind die Energiesammelstellen in und neben Ihrem physischen Körper. Es ist wichtig, sie zu studieren, denn sie sind die Energiewirbel Ihres Körpers; sie bestimmen, wo, wie und zu welchem Zweck die Energie durch Ihren physischen Körper und Ihren Ätherkörper (d. h. die erste Schicht der Aura oder des menschlichen Energiefeldes) fließt.
Der Energiefluss ist von lebenswichtiger Bedeutung. Er bestimmt Ihre Gesundheit, Ihr Glück und die Harmonie mit Ihrer Umgebung. Deshalb kann das Verständnis Ihrer Chakren und die Verbesserung des Energieflusses durch sie Ihnen buchstäblich mehr Gesundheit, Glück, Harmonie, Wohlstand, Liebe, Wohlbefinden, Schutz und Komfort bringen.
Ihre Chakren sind Tore zu spiritueller Macht und Möglichkeiten und als solche seit Tausenden von Jahren eine kontinuierliche Quelle der Faszination und des Studiums. Darüber hinaus enthält jedes Ihrer Chakren einen Schlüssel, der Lösungen für die Herausforderungen und Dilemmas, mit denen Sie konfrontiert sind, freischalten kann.
Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, kommentieren Sie ihn, teilen Sie ihn mit anderen und abonnieren Sie unseren Newsletter, um über zukünftige Veröffentlichungen informiert zu werden.
Quellen
Die Chakren die Kraftzentren im Menschen von Charles Webster Leadbeater
Beginner's Guide to the Chakras von Bethany A. McConnell
Chakra healing - A beginner's guide to self-healing techniques that balance the chakras von Margarita Alcantara
Sind wir Gefangene unserer Hormone?
Nein, nicht alles ist eine Botschaft aus dem Universum
Das unabhängige Unternehmen vom Staat geopfert
Das Achteck: Symbol göttlicher Gerechtigkeit und Balance
13-Monde-Kalender: Rückkehr zur Natur oder moderner Mythos?
